إغلاق
إغلاق

7 عادات تسبّب ظهور التجاعيد في الوجه!
الكاتب : وكالات | الاربعاء   تاريخ الخبر :2017-01-11    ساعة النشر :19:31:00

هل كنت تعلمين أن هناك بعض العادات التي قد تقومين بها يوميّاً والتي تحفّز ظهور التجاعيد في وجهك؟ إكتشفي ما هي في ما يلي:

* التدخين: يعتبر التدخين من أبرز العوامل التي تحفّز ظهور التجاعيد في سنّ مبكر.

* نظامك الغذائي: هل كنت تعلمين أن تناول كميّات كبيرة من الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات قد تسبّب ظهور علامات الشيخوخة في سنّ مبكر؟ لذا ننصحك بتجنّبها قد الإمكان والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالمركبات المضادة للأكسدة.

* العلكة: لا تستغربي! فالعلكة حقّاً تسبّب التجاعيد حول الفمّ بحسب ما أفاد به الخبراء. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تسبب مشاكل أخرى في بنية الفم. تخلّي عن هذه العادة للحفاظ على شباب بشرتك.

* عدم تنظيف الوجه وإزالة المكياج يومياً: المكياج قد يسبّب التجاعيد إن تركته على وجهك لفترات طويلة. فالملوثات البيئية والماكياج قد تتراكم على وجهك وتتسرّب إلى المسام فتحطّم الكولاجين والإيلستين في البشرة. وهذا ما قد يسبّب ظهزر التجاعيد المبكرة. لذا ننصحك بتنظيف وجهك يوميّاً قبل الخلود إلى النوم.

* محاولة إزالة البذور بواسطة اليدين: نعم! هذه العادة لا تسبّب ظهور البقع المزعجة فقط، إنّما تؤدّي أيضاً لظهور التجاعيد المبكرة!

* العبوس: لا تعبسي كثيراً لتجنّب ظهور التجاعيد!

* عدم وضع الكريم الواقي من الشمس: إن تعرّضك لأشعّة الشمس يتلف بشرتك ويسبّب ظهور علامات الشيخوخة!

* النوم على جانبك: أفادت الدراسات أن النوم على الجانب، يؤدّي إلى إحتكاك الوجه بالوسادة، ممّا يحفّز ظهور التجاعيد. لذا ننصح بتفادي هذه الوضعية والنوم على الظهر.




تعليقات الزوار

أضيف مؤخراً